Groepstraining voor jongeren
Balance Boks
Groepstraining voor jongeren
Balance Boks trainingen
Ben je tussen de 12 en 21 jaar oud?
-Zit jij in de overgangsfase van groep 8 richting de middelbare school?
-Wil je een training volgen voor of na een behandeling?
Of herken jij je in de volgende punten?
+Ervaar jij stress of druk?
+Wil jij je zelfvertrouwen vergroten en sterker in je schoenen staan?
+Spreekt het doen van verschillende (lichaamsgerichte) oefeningen waaronder boksen jou aan om aan je doelen te werken?
De training van Balance Boks zou dan goed bij jou kunnen aansluiten.
Hierdoor leer jij; jezelf beter kennen, voor jezelf op te komen, grenzen te stellen, ruimte te nemen en te geven, je gedachten, emoties en gedrag te herkennen en waar nodig aan te pakken.
Groepstraining
De kracht en de meerwaarde van de groepstraining is het vinden van herkenning en erkenning, het versterken en leren van elkaar, dit maakt de stap eenvoudiger naar het toepassen in de praktijk.
Door deze training vergroten we de executieve vaardigheden en passen we de emotie regulatie toe.
Je ervaart hoe je reageert op (stressvolle) situaties en je leert hoe je ermee om kan gaan. Opgekropte emoties komen eruit en wij leren jou hoe je er woorden aan kunt geven. We zetten boksen in als leerinterventie, zodat je leert te reageren op prikkels die van verschillende kanten kunnen komen. Je denken komt daardoor steeds meer op de achtergrond, waardoor je meer gaat voelen in je lijf, die verteld wat je emoties zijn. Na afloop zijn de emoties uit je lijf.
De afwisseling van theorie, het toepassen van verschillende methodieken en lichaamsgerichte oefeningen, zorgen voor een divers programma met thema´s die elke jongere raakt die deelneemt aan de groep. Je hoeft niet goed te kunnen boksen.
Daarnaast bieden de coaches op maat nazorg aan. Daardoor kan elke jongere na de training waar nodig vervolgstappen maken in de praktijk.
Wie zijn wij?
De groepstrainers Rick Martens en Naomi Stroink hebben beide ruime ervaring in het coachen en begeleiden van jongeren in de hulpverlening, zowel individueel als in groepsverband en hebben een hart voor mensen. Tevens zijn zij SKJ geregistreerd.
Interesse?
Ben je geïnteresseerd, neem gerust vrijblijvend contact met ons op, zodat wij je verder kunnen informeren over de training en kosten.
Wanneer
Drie keer per jaar bieden we twee groepstrainingen aan. Je kunt je ten alle tijden opgeven.
Werkwijze
Na de aanmelding, zullen wij op korte termijn een intake inplannen om te screenen of de groep passend is. Met vier deelnemers gaan wij van start. Zo blijft er voldoende aandacht voor elke jongere.
Aanmelden via het emailadres info@balansens.nl
Voor meer informatie kunt u ook telefonisch contact opnemen via:
Naomi Stroink: 0620384023
Locatie
Landbouwlaan 1b te Harderwijk, ruimte Kom uit je Boks.
Aangeboden door
De trainingen worden aangeboden vanuit Balansens Coaching www.balansens.nl en Kom uit je Boks www.komuitjeboks.nl
Ben je tussen de 12 en 21 jaar oud?
-Zit jij in de overgangsfase van groep 8 richting de middelbare school?
-Wil je een training volgen voor of na een behandeling?
Of herken jij je in de volgende punten?
+Ervaar jij stress of druk?
+Wil jij je zelfvertrouwen vergroten en sterker in je schoenen staan?
+Spreekt het doen van verschillende (lichaamsgerichte) oefeningen waaronder boksen jou aan om aan je doelen te werken?
De training van Balance Boks zou dan goed bij jou kunnen aansluiten.
Hierdoor leer jij; jezelf beter kennen, voor jezelf op te komen, grenzen te stellen, ruimte te nemen en te geven, je gedachten, emoties en gedrag te herkennen en waar nodig aan te pakken.
Groepstraining
De kracht en de meerwaarde van de groepstraining is het vinden van herkenning en erkenning, het versterken en leren van elkaar, dit maakt de stap eenvoudiger naar het toepassen in de praktijk.
Door deze training vergroten we de executieve vaardigheden en passen we de emotie regulatie toe.
Je ervaart hoe je reageert op (stressvolle) situaties en je leert hoe je ermee om kan gaan. Opgekropte emoties komen eruit en wij leren jou hoe je er woorden aan kunt geven. We zetten boksen in als leerinterventie, zodat je leert te reageren op prikkels die van verschillende kanten kunnen komen. Je denken komt daardoor steeds meer op de achtergrond, waardoor je meer gaat voelen in je lijf, die verteld wat je emoties zijn. Na afloop zijn de emoties uit je lijf.
De afwisseling van theorie, het toepassen van verschillende methodieken en lichaamsgerichte oefeningen, zorgen voor een divers programma met thema´s die elke jongere raakt die deelneemt aan de groep. Je hoeft niet goed te kunnen boksen.
Daarnaast bieden de coaches op maat nazorg aan. Daardoor kan elke jongere na de training waar nodig vervolgstappen maken in de praktijk.
Wie zijn wij?
De groepstrainers Rick Martens en Naomi Stroink hebben beide ruime ervaring in het coachen en begeleiden van jongeren in de hulpverlening, zowel individueel als in groepsverband en hebben een hart voor mensen. Tevens zijn zij SKJ geregistreerd.
Interesse?
Ben je geïnteresseerd, neem gerust vrijblijvend contact met ons op, zodat wij je verder kunnen informeren over de training en kosten.
Wanneer
Drie keer per jaar bieden we twee groepstrainingen aan. Je kunt je ten alle tijden opgeven.
Werkwijze
Na de aanmelding, zullen wij op korte termijn een intake inplannen om te screenen of de groep passend is. Met vier deelnemers gaan wij van start. Zo blijft er voldoende aandacht voor elke jongere.
Aanmelden via het emailadres info@balansens.nl
Voor meer informatie kunt u ook telefonisch contact opnemen via:
Naomi Stroink: 0620384023
Locatie
Landbouwlaan 1b te Harderwijk, ruimte Kom uit je Boks.
Aangeboden door
De trainingen worden aangeboden vanuit Balansens Coaching www.balansens.nl en Kom uit je Boks www.komuitjeboks.nl
Proudly powered by Weebly